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Online-Kurs Ernährung
Bis(s) zur wunschfigur Onlinekurs

Ernährungswissen einfach und bequem für zuhause

Tagtäglich liest, hört und sieht man verschiedenste Beiträge zum Thema "Gesunde Ernährung". Doch oftmals handelt es sich dabei um gefährliches Halbwissen oder schlichtweg um Quatsch. Bei BIS(S) ZUR WUNSCHFIGUR Onlinekurs räume ich mit diesen Mythen auf und helfe dir dabei, dein Wohlbefinden mit Hilfe der Ernährung zu steigern!

Du erfährst viele wichtige Fakten rund um die gesunde Ernährung - inklusive viel Input zu Kohlenhydraten, Fetten, Eiweiß, Heißhunger, Kochen uvm.

Dabei gibt es zahlreiche hilfreiche Alltagstipps und praktische Übungen, damit du die Theorie direkt in die Praxis umsetzen kannst!

Was erwartet dich?

  • 8 Kurseinheiten à 75 min vollgepackt mit spannendem Ernährungswissen

  • hilfreiche Erklärvideos zum Immer-Wieder-Anschauen

  • wissenschaftlich fundierte Fakten statt Ernährungsmythen

  • praktische Alltagstipps

  • mehr als 40 Handouts, Arbeitsblätter und Rezepte zum Festigen des Gelernten

deine vorteile

  • orts- und zeitunabhängige Teilnahme möglich

  • 16 Wochen Zugriff auf alle Materialien

  • alle wichtigen Infos übersichtlich in Handouts zum Ausdrucken zusammengefasst

  • kompetente Betreuung durch eine studierte Ernährungswissenschaftlerin

  • bis zu 100% Rückerstattung durch deine Krankenkasse

  • 100%-Zufriedenheitsgarantie mit dem 14-tägigen Widerrufsrecht

  • ständiger Support für deine Fragen

die Inhalte des online-kurses

  1. Meine Ernährung auf dem Prüfstand

  2. Gesunde Ernährung - Wie geht das?

  3. Flüssigkeitshaushalt in Balance

  4. Das ABC der Kohlenhydrate

  5. Das ABC der Fette

  6. Stark und satt mit Eiweiß

  7. Durchblick im Einkaufsdschungel

  8. Wenn's mal schwierig wird

Kursdauer

 

8 Wochen

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Kurszugang

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16 Wochen

Kosten

​

100€

(bis zu 100€ Rückerstattung der Krankenkasse)

Betreuung

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Theresa Schreiner

 

(M. Sc. Ernährungs-wissenschaften)

Inhalte

​

wissenschaftlich fundiertes Wissen

+ praktische Alltagstipps

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Hier habe ich Antworten auf häufig gestellte Fragen. Zu den FAQs.​

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